- ¿Y si dejas de fumar?
- Respiras mejor.
- Ahorras.
- Saboreas.
- Ganas + salud.
- Disfrutas + de la vida.
TU SALUD MEJORA AL DEJAR DE FUMAR
DESPUÉS DEL ÚLTIMO CIGARRILLO...
20 MINUTOS DESPUÉS
La presión arterial y el ritmo cardíaco comienzan a normalizarse.
8 HORAS DESPUÉS
Los niveles de nicotina y monóxido de carbono en la sangre se reducen a la mitad y el de oxígeno se aproxima al normal
24 HORAS DESPUÉS
Disminuye el riesgo de infarto de miocardio y los pulmones empiezan a remover mucosidad.
48 HORAS DESPUÉS
Se recupera la capacidad de oler y saborear.
La nicotina desaparece del organismo.
8 HORAS DESPUÉS
Los niveles de nicotina y monóxido de carbono en la sangre se reducen a la mitad y el de oxígeno se aproxima al normal
24 HORAS DESPUÉS
Disminuye el riesgo de infarto de miocardio y los pulmones empiezan a remover mucosidad.
48 HORAS DESPUÉS
Se recupera la capacidad de oler y saborear.
La nicotina desaparece del organismo.
3 DÍAS DESPUÉS
Aumenta la capacidad pulmonar, reduciéndose la tos y aumentando la sensación de bienestar.
15 DÍAS DESPUÉS
Mejora de forma generalizada la circulación sanguínea.
La dependencia física a la nicotina desaparece.
de 1 a 2 MESES DESPUÉS
La presión arterial recupera sus valores normales.
Mejora el flujo de la sangre a las manos y a los pies.
de 3 a 6 MESES DESPUÉS
Aumenta la capacidad de resistencia a las infecciones.
¡Se consolida la conducta no fumadora en tu vida cotidiana!
15 DÍAS DESPUÉS
Mejora de forma generalizada la circulación sanguínea.
La dependencia física a la nicotina desaparece.
de 1 a 2 MESES DESPUÉS
La presión arterial recupera sus valores normales.
Mejora el flujo de la sangre a las manos y a los pies.
de 3 a 6 MESES DESPUÉS
Aumenta la capacidad de resistencia a las infecciones.
¡Se consolida la conducta no fumadora en tu vida cotidiana!
Plan Integral de Tabaquismo de Andalucía
JUNTA DE ANDALUCÍA
CONSEJERÍA DE SALUD
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Su comentario será moderado.
En breve podrá verlo expuesto.