martes, 16 de octubre de 2018

CRIBADO CÁNCER DE COLON Y RECTO

Andalucía ha puesto ya en marcha la extensión del cribado de cáncer colorrectal para una población diana de personas con edades comprendidas entre 50 y 69 años.

Si tiene entre 50 y 69 años, puede beneficiarse de la detección precoz del cáncer de colon y recto.

Andalucía inicia el cribado (detección precoz) de uno de los 
cánceres más frecuentes entre los
hombres y mujeres de más de 50 años de edad.

Actualmente, en Andalucía, ocupa el segundo lugar, después del cáncer de pulmón en los hombres y después del de mama en las mujeres.

El cáncer de colon es uno de los tumores malignos más frecuentes en Europa. 
En Andalucía se detectan más de 5.000 casos nuevos cada año.
No obstante, si se detecta a tiempo, es fácil de tratar 
y tiene muchas 
posibilidades de curación.

¿QUÉ ES Y A QUIÉN AFECTA?
El cáncer de colon y recto es un cáncer que aparece en el intestino grueso.
Esta enfermedad empieza con el crecimiento anormal del tejido del propio intestino, dando lugar a pólipos. La mayoría de los pólipos intestinales son benignos (no cancerosos), pero un pequeño porcentaje de casos podrían volverse malignos con el tiempo, si no se tratan.

Es uno de los cánceres más frecuentes entre los hombres y mujeres de más de 50 años de edad. 
Además, en los últimos años hay una tendencia al aumento de su frecuencia. 

SÍNTOMAS
El cáncer de colon puede no causar ninguna molestia hasta que está bastante avanzado. Por ello es importante hacer un diagnóstico precoz y detectarlo antes de que empiece a dar síntomas .

Cuando el cáncer llega a una etapa avanzada es cuando suelen aparecer los síntomas: sangre en las heces, cambios en la frecuencia o consistencia habitual de las deposiciones (diarrea o estreñimiento), dolores abdominales y pérdida de peso sin motivo aparente. 

Si presenta alguno de estos síntomas acuda a su centro de salud. Es posible que sean por una causa distinta, pero la mejor manera de descartar un cáncer es consultándolo con su médico de familia. 

¿SE PUEDE PREVENIR?
Llevando una vida saludable podrían evitarse muchos cánceres de colon y recto. 
La mayoría de estos cánceres están relacionados con nuestras costumbres y hábitos, sobre todo con la alimentación y con el sedentarismo (no hacer ningún ejercicio físico). 
También el tabaco y el alcohol son factores de riesgo, ya que facilitan el desarrollo de pólipos en el colon, que son lesiones que pueden malignizarse.

Más del 50% de los cánceres de colon y recto podrían evitarse con estilos de vida saludable:
  • Dieta equilibrada: rica en fibra, frutas y verduras.
  • Disminución del consumo de grasas y de carnes rojas.
  • Ejercicio físico de manera regular.
  • Peso adecuado.
  • No consumir bebidas alcohólicas.
  • No fumar. 

LA DETECCIÓN PRECOZ:
Este cáncer puede detectarse antes de que aparezcan síntomas, cuando está aún en las fases iniciales. 
Cuando el cáncer de colon y recto se detecta a tiempo, es más fácil de tratar y tiene más probabilidades de curación.

La prueba de detección precoz consiste en una prueba sencilla e indolora, que analiza la presencia de sangre oculta en las heces. 
Esta prueba detecta la presencia de mínimas cantidades de sangre, que no se ven a simple vista. 
Para el análisis sólo hay que recoger una pequeña cantidad de heces. 

En el caso de resultar positiva esta prueba, se le dará cita en su centro de salud para informarle y recomendar otras exploraciones. En cualquier caso, tenga en cuenta que encontrar sangre en las heces no quiere decir que la causa sea un cáncer. De hecho, hay otras causas que son las más frecuentes (las hemorroides y los pólipos benignos, por ejemplo).

La prueba de sangre oculta en heces (PSOH) se recomienda a todos los hombres y mujeres entre los 50 y 69 años (una prueba cada dos años).

¿CÓMO SE HARÁ?
Usted recibirá una carta y un sobre, invitándole a participar en la prueba de cribado. 
Anote su teléfono en la carta (en el espacio reservado para ello), meta la carta en el sobre y deposite el sobre en un buzón de correos. 
Posteriormente, si está de acuerdo, se le enviará por correo 
el material para recoger la muestra de heces y las instrucciones*.

(*) Si usted recibe asistencia sanitaria a través de una aseguradora o entidad distinta al Sistema Sanitario Público de Andalucía también puede participar y hacerse gratuitamente la prueba de sangre oculta en heces.
En caso de prueba positiva, deberá solicitar los estudios posteriores para completar el diagnóstico a su aseguradora.


El programa de cribado va dirigido exclusivamente a personas sin síntomas y sin antecedentes personales o familiares que predispongan a padecer cáncer de colon.


Si tiene alguna duda, puede consultar al teléfono de Salud Responde:
955 54 50 60

 
Extraído de pagina Consejería de SALUD:



viernes, 3 de agosto de 2018

Cuidado de la salud en verano

EFECTOS SOBRE LA SALUD 
La exposición a elevadas temperaturas provoca efectos directos en el organismo. 
De menor a mayor gravedad podríamos incluir: 
  • - Stress por calor.
  • - Agotamiento por calor. 
  • - Golpe de calor es una enfermedad / síndrome caracterizada por una elevada temperatura corporal de origen central, que se incrementa por encima de 40º C, y con una disfunción del sistema nervioso central que resulta en delirio, convulsiones o coma.
La Junta de Andalucía dispone de un

PLAN ANDALUZ PARA LA PREVENCIÓN DE LOS EFECTOS DE LAS TEMPERATURAS EXCESIVAS SOBRE LA SALUD

Con el objetivo de 
  • 1. Reducir el impacto sobre la salud asociado al incremento de la temperatura estival y a posibles olas de calor, aunando las medidas necesarias por parte de las distintas instituciones de la Administración Central, de la Junta de Andalucía y de la Administración Local implicadas.
  • 2. Establecer un sistema de coordinación e intercambio de la información entre las instituciones implicadas 
  • 3. Centrar los esfuerzos preventivos en las poblaciones de riesgo de morbilidad y mortalidad por causa de temperaturas elevadas, identificándolas y estableciendo un seguimiento personalizado con los recursos ya existentes.

Personas más sensibles al calor fuerte
  • Personas mayores de 65 años
  • Bebés y niños menores de 5 años
  • Personas obesas
  • Personas con enfermedades respiratorias y cardíacas
  • Personas con trastornos mentales
  • Personas que realizan un sobreesfuerzo físico
  • Personas que toman medicamentos diuréticos, hipotensores, antidepresivos, psicotropos,..

Siga los siguientes consejos:

QUÉ HACER: En su casa:
  • Tome agua aunque no tenga sed, un vaso (200ml) cada 2 horas, zumos y bebidas frescas.
  • No tome bebidas con alcohol.
  • Coma según su costumbre, mejor frutas y legumbres verdes, evite las comidas calientes y pesadas.
  • Permanezca en los lugares más frescos de la casa.
  • Cierre las ventanas y cortinas de las fachadas expuestas al sol, ábralas de noche para que corra el aire.
  • Tome baños y duchas o utilice toallas húmedas sobre la piel para refrescarse.
  • Ofrezca agua a los niños con frecuencia y siempre que se despierten durante la noche.
  • Prepare los biberones en el momento de darlos.
  • Use el aire acondicionado, o en su defecto, ventiladores.
  • Si no tiene aire acondicionado, procure ir a lugares públicos con refrigeración

QUÉ HACER: En la calle:
  • Evite salir en horas de calor extremas, desde el mediodía hasta el atardecer (12 – 19h), si tienen que hacerlo protéjase la cabeza con una gorra o sombrilla, camine por la sombra, use ropa holgadas y de colores claros y lleve una botella de agua.
  • No se quede, ni deje a nadie en el coche con las ventanas cerradas.
  • Evite las actividades deportivas y disminuya la actividad física en las horas de más calor.
¿Por qué es importante controlar el calor extremo?
Las temperaturas muy extremas producen una pérdida de líquidos y de sales minerales necesarias para el organismo.
Las personas afectadas de algunas enfermedades crónicas pueden sufrir deshidratación y agotamiento.
Si esta situación se mantiene, puede tener graves consecuencias para la salud.
La exposición al calor intenso tiene repercusiones muy graves para la salud.

Golpe de calor:
Es muy grave, el organismo no puede controlar ni regular su temperatura que aumenta muy deprisa (40º).
Piel caliente, roja y seca.
Dolor intenso de cabeza.
Náuseas y sed intensa.
Somnolencia y/o agresividad inhabitual.
Obnubilación y pérdida de conciencia.
Convulsiones.

Qué hacer:
  • Es preciso la asistencia médica urgente (061) y mientras llega:
  • Colocar a la persona en un sitio fresco.
  • Moje sus ropas con agua y abaníquela.
  • Si está consciente, incorpórela y dele a beber agua.
  • Si está inconsciente colóquela de lado.

Pida ayuda y préstela a los demás:

  • Si se nota mal por el calor pida ayuda.
  • Si conoce a personas que viven solas, que son dependientes o que están enfermos, informe de su estado en el centro de salud y ayúdelas a comer y a beber.
  • Siga la información meteorológica y las previsiones de los días más calurosos

martes, 15 de mayo de 2018

Día Mundial Sin Tabaco 2018

El lema del Día Mundial Sin Tabaco 2018 es: 

Tabaco y cardiopatías

El 31 de mayo de cada año, la OMS y sus asociados celebran el Día Mundial Sin Tabaco con el fin de poner de relieve los riesgos asociados con el tabaquismo, tanto para la salud como en otros ámbitos, y abogar por políticas eficaces para reducir su consumo.


Este año, las metas son las siguientes:

  • poner de relieve la relación entre el consumo de productos de tabaco y las cardiopatías y otras enfermedades cardiovasculares, entre ellas, el accidente cerebrovascular;
  • aumentar la concienciación de la población en general sobre las consecuencias para la salud cardiovascular del consumo de tabaco y la exposición al humo de tabaco ajeno (un gran número de muertes y mucho sufrimiento de millones de personas en todo el mundo);
  • proporcionar al público en general, los gobiernos y otros destinatarios la posibilidad de comprometerse a promover la salud cardíaca protegiendo a las personas del consumo de productos de tabaco; y animar a los países a reforzar la aplicación de las medidas MPOWER de lucha contra el tabaco que figuran en el CMCT de la OMS, cuya eficacia está demostrada.
El consumo de tabaco es un factor de riesgo importante de cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular y vasculopatía periférica.

A pesar de que se conocen bien los daños para la salud cardíaca que provoca el tabaco y de la disponibilidad de soluciones para reducir la morbimortalidad que ocasiona, amplios sectores de la población desconocen que es una de las principales causas de las enfermedades cardiovasculares.
Es la segunda causa de enfermedades cardiovasculares, después de la hipertensión arterial.

La epidemia mundial de tabaco causa cada año más de 7 millones de defunciones, 900 000 de las cuales corresponden a personas no fumadoras que respiran humo de tabaco ajeno. 
Cerca del 80% de los más de 1000 millones de fumadores que hay en el mundo viven en países de ingresos medianos y bajos, que son los que soportan la mayor carga de enfermedad relacionada con este producto.
Extraído de la página web del la OMS

miércoles, 4 de abril de 2018

Vacunación Infantil 2018

El calendario de vacunaciones es la secuencia cronológica de las vacunas que se recomiendan de forma sistemática a la población, y a una edad determinada. En él se establecen las vacunas, y el esquema más adecuado para prevenir las enfermedades transmisibles. 

El actual calendario incluye vacunas que protegen frente a 13 enfermedades (difteria, tétanos, tos ferina, poliomielitis, hepatitis B, enfermedad invasiva por Hib, enfermedad neumocócica invasiva, enfermedad meningocócica, sarampión, rubeola, parotiditis, varicela e infección por virus de papiloma humano).

Está sometido a continuos cambios y actualizaciones, para adaptarse a la situación epidemiológica de las enfermedades inmunoprevenibles, y a los avances científicos y técnicos en el campo de las vacunas. 

En el año 2017 se han producido importantes modificaciones, se han introducido nuevas vacunas y se ha modificado la edad y el número de dosis de algunas de ellas.

En Comisión de Salud Pública del Consejo Interterritorial del SNS, el pasado 16 de Noviembre de 
2017 se acuerda el Calendario de Vacunación Común Infantil recomendado para el año 2018. En él se mantienen todos los programas y las pautas de vacunación acordadas para el año 2017. 



VACUNACIÓN EN LA MUJER EMBARAZADA:
  • Vacunación frente a la gripe estacional. Se mantiene la recomendación de vacunación frente a la gripe en la mujer embarazada, durante la campaña de vacunación antigripal anual, en cualquier trimestre de la gestación.
  • Vacunación frente a difteria, tétanos y tos ferina de contenido antigénico reducido (dTpa). Durante 2018, se mantiene la estrategia de vacunación frente a tos ferina en la mujer embarazada entre las 28 y 36 semanas de gestación.

 INDICACIONES DE VACUNACIÓN EN LA EDAD INFANTIL:


Vacunación frente a Difteria, Tétanos y Tos ferina a los 6 años.  A lo largo del curso 2018-2019 se procederá a la vacunación de nacidos en 2012, con la vacuna frente a difteria, tétanos y tosferina (dTpa), tal y como se venía haciendo hasta ahora.

Vacunación frente a enfermedad neumocócica invasora (ENI). Se mantiene la vacunación frente a neumococo, para los nacidos a partir del 1 de enero de 2016, con vacuna conjugada trecevalente (PREVENAR 13 ®), con pauta a los 2 y 4 meses de edad y dosis de refuerzo a los 11 meses de edad.

Vacunación frente a sarampión, rubéola y parotiditis (Triple vírica). Se mantiene la vacunación con dos dosis: a los 12 meses y 3 años de edad.

Vacunación frente a varicela. Se mantiene la vacunación frente a varicela en la infancia temprana, para los nacidos a partir del 1 de octubre de 2014, con un esquema de vacunación de dos dosis: a los 15 meses y a la edad 3 años.
Los preadolescentes nacidos en 2006, que no hayan pasado la enfermedad o no estén vacunados con anterioridad, recibirán a los 12 años de edad dos dosis de vacuna, separadas entre sí con un intervalo mínimo de un mes. 
Los preadolescentes que ya hubieran recibido una dosis con anterioridad, si no han pasado la enfermedad, recibirán una segunda dosis a los 12 años de edad.

Vacunación frente a virus del papiloma humano (VPH). En 2018 se mantiene la vacunación frente al virus de papiloma humano de las niñas de 12 años de edad (cohorte de 2006). Consta de dos dosis, una inicial y una segunda a los 6 meses de la primera.
Si la primera dosis de vacuna frente a VPH se administra tras cumplir 14 años de edad, deberán recibir 3 dosis de vacuna tetravalente según la pauta 0, 2 y 6 meses.

Vacunación frente al meningococo C. Se mantiene la vacunación frente a meningococo C con una sola dosis de primovacunación a los 4 meses, un primer recuerdo a los 12 meses y un segundo recuerdo a los 12 años de edad (cohorte de 2006).

Debido a la situación epidemiológica actual en España y en nuestra comunidad, con un descenso sostenido de la incidencia de enfermedad meningocócica invasiva por todos los serotipos, no se considera justificada la introducción de otras vacunas antimeningocócicas en el momento actual, fuera del uso de estas vacunas en individuos con factores de riesgo conocidos y en brotes epidémicos y situaciones específicas.

Vacunación frente a difteria y tétanos en adolescentes (Td). Se mantiene la vacunación de recuerdo frente a tétanos y difteria, en adolescentes a los 14 años de edad.

Junta de Andalucía